Jump အတွက် 3 in 1 Wood Plyo Box

SUPERIOR PLYO BOX- ဤပရီမီယံ plyometric သေတ္တာသည် သင်၏ဒေါင်လိုက်ခုန်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် ပေါက်ကွဲစွမ်းအားကို ရရှိစေရန် လေ့ကျင့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။သင်၏ quadriceps ကို မြှင့်တင်ပြီး ဤပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းပုံးဖြင့် သင်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
1 ဘူးတွင် အရွယ်အစား 3 ခု- ကျွန်ုပ်တို့၏ သစ်သားပလီသေတ္တာများသည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားဖြစ်စေ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုရှာဖွေနေသူဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အရွယ်အစား 4 မျိုးဖြင့် လာပါသည်။သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသောအမြင့်များအတွက် ဘောက်စ်တစ်ခုစီကို မတူညီသောနည်းလမ်း 3 ခုဖြင့် လှည့်နိုင်သည်။
ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာ- စွမ်းအားတည်ဆောက်မှု၊ ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်းနှင့် ညှိနှိုင်းမှုအပြင်၊ စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ သစ်သားပလီဘောက်စ်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် tricep dips၊ တွန်းထိုးခြင်း၊ နောက်ပြန်လှည့်ခြင်း၊ squats နှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
စုဝေးရန် လွယ်ကူသည်- ဤလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာသည် လျင်မြန်ပြီး အဆင်ပြေသော တပ်ဆင်မှုအတွက် သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးပါရှိသည်။၎င်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ကြိုတင်တူးထားသော အပေါက်များနှင့် လုံးဝန်းသောထောင့်များပါရှိသည်။အရွယ်အစား 16/14/12 တွင် အတွင်းပိုင်းပံ့ပိုးမှုများ မရှိပါ။

ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်း
စွမ်းအားတည်ဆောက်မှု၊ ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်းနှင့် ညှိနှိုင်းမှုအပြင်၊ စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏သစ်သားပလီဘောက်စ်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် tricep dips၊ တွန်းထိုးခြင်း၊ နောက်ပြန်လှည့်ခြင်း၊ squats နှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

1 Box မှာ Size 3 မျိုးပါပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏သစ်သားပလီယိုသေတ္တာများသည် စိန်ခေါ်မှုကိုရှာဖွေနေသူဖြစ်ပြီး စတင်ကစားသူဖြစ်စေ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အရွယ်အစား 4 မျိုးရှိသည်။သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသောအမြင့်များအတွက် ဘောက်စ်တစ်ခုစီကို မတူညီသောနည်းလမ်း 3 ခုဖြင့် လှည့်နိုင်သည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဂိမ်းကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် Plyometric Jump Boxes ဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်လိုက်ပါ။ရိုးရှင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်ရန်၊ ပြင်းထန်သော ကြွက်သားများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အခြားအရာများ မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤတာရှည်ခံ အထပ်သားသေတ္တာများကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းပါ။

သင့်အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအားကစားရုံအတွက် သင်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ သင်နှင့်ထိုက်တန်သည့် အရည်အသွေးကို ရရှိနေပြီဆိုတာ သိလိုက်ပါ။